Entrevista com a Atleta e Modelo Aline Barreto, fevereiro de 2016. Com quantos anos começou a treinar e o que te levou a fazer musculação ? R: Começei a pratica de musculação com 16 anos, pois me acahava muito magra, até porque de fato era! (risos), pesava uns 43 quilos. Onde foi sua primeira academia ? R: Primeira academia eu não lembro o nome, nem sei se tinha nome (risos) Mas era a única que tinhano bairro que eu morava em Cabo Frio. Mas lembro que o primeiro professor foi Marcelo, ele era um dos donos da academia. Quais seus titulos e qual o mais importante ? R: Bicampeã do Arnold Classic Brasil 2014 e 2015, Wellness até 1,58; Campeã ExpoNutrition SP 2014; Campeã brasileira 2014; Campeã Mr. Rio 2014; Campeã Copa La Isla RJ 2014; Campeã Rei e Rainha da Praia de Cabo Frio RJ 2014; Campeã no BodyBuilding Brazil Show SP 2013; Campeã Mr. Cabo Frio 2013; Campeã 1º Copa Nutri House 2013; Não considero nenhum título mais ou menos importante do que o outro; todos eles dei meu máximo nas preparações. Qual a maior lição que aprendeu com o esporte ? R: Era muito desregrada, achava que nunca seria capaz de seguir alguma dieta, muito menos dieta pré contest. Foi um aprendizado muito grande de superação. Pude ver na prática que quando queremos muito alguma coisa, mais cedo ou mais tarde conseguimos. Para isso, basta termos força de vontade para batalhar até o fim, sem desistir. Se mantendo focada, fazendo o que precisa ser feito sem passar por cima de ninguem. Assim como em uma preparação para campeonatos, temos que fazer com a vida. Pré determinar metas, focar no que realmente quer para sua vida, pensar no que voce deve fazer para alcançar seu objetivo, e batalhar até o fim. Quais seus planos futuros ? R: Planos para o futuro, tenho alguns, mas isso irá fica em off (risos), tudo tem o tempo e a hora certa para acontecer. O que voçe diria para uma menina que esta começando na musculação e se inspira em voçe? R: O que tenho para dizer é, foco no seu objetivo, não idealize uma pessoa em exato, procure ser no amanhã uma melhor versão de si mesma, se alimente bem, treine sério, tenha um descanso adequado e principalmente, tenha paciência, pois é um trabalho de formiguinha, resultados muitas das vezes são bem lentos, e isso pode te desmotivar, mas não desista. Foco nos seus objetivos sempre, sejam eles quais forem.